2009-05-11から1日間の記事一覧

バランスボールで骨格矯正

トレーニング

遅ればせながら、ホーマックで６５センチのバランスボールを買ってきた。空気を入れるポンプ付きで１０００円もしなかった。激安だ。僕は昔から体のバランスが崩れていると人から言われていた。もう手遅れかもしれないが、少しは矯正したい。ついでに腰痛…